Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής


«Τρώω σωστά… μεγαλώνω καλά!»

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, οι μικροί μαθητές και οι μαθήτριες των τμημάτων Α1 και Α2 του 5ου Δημοτικού Σχολείου Αμαλιάδας συμμετείχαν σε μια ξεχωριστή ημέρα γεμάτη γνώση, δημιουργία, παιχνίδι και… υγιεινές γεύσεις!




• Μαθαίνουμε για τη σωστή διατροφή!

Η ημέρα μας ξεκίνησε με την επίσκεψη της διατροφολόγου κ. Λεμονιάς Κορίζη, η οποία μας ταξίδεψε στον κόσμο της υγιεινής διατροφής μέσα από την ανάγνωση ενός όμορφου παιδικού παραμυθιού.

Με τρόπο απλό, ευχάριστο και κατανοητό, τα παιδιά γνώρισαν τις ομάδες τροφών, έμαθαν να ξεχωρίζουν τις υγιεινές από τις λιγότερο υγιεινές διατροφικές επιλογές και ανακάλυψαν τη σημασία της διατροφικής πυραμίδας στην καθημερινότητά μας.

• Δημιουργούμε και στέλνουμε τα δικά μας μηνύματα!

Στη συνέχεια, οι μικροί μας μαθητές ανέλαβαν δράση! Με χρώματα, φαντασία και πολλή δημιουργικότητα κατασκεύασαν σελιδοδείκτες και αφίσες με μηνύματα για την υγιεινή διατροφή.

Μέσα από τις δημιουργίες τους, μας υπενθύμισαν πόσο σημαντικό είναι να επιλέγουμε φρούτα και λαχανικά, να πίνουμε αρκετό νερό και να φροντίζουμε καθημερινά τον οργανισμό μας.

• Μικροί σεφ εν δράσει!

Και επειδή η γνώση γίνεται ακόμη πιο απολαυστική όταν περνά στην πράξη, η ημέρα ολοκληρώθηκε με τον πιο νόστιμο τρόπο!

Με την πολύτιμη βοήθεια της αγαπημένης μας κ. Φρόσως από το σχολικό κυλικείο, τα παιδιά ετοίμασαν τις δικές τους πολύχρωμες φρουτοσαλάτες!

Γνώρισαν διαφορετικά φρούτα, συνεργάστηκαν, δημιούργησαν και, φυσικά, απόλαυσαν με ενθουσιασμό τις υγιεινές λιχουδιές τους!

Μια ημέρα γεμάτη πολύτιμα μαθήματα!

Μέσα από βιωματικές και δημιουργικές δραστηριότητες, οι μαθητές των Α1 και Α2 ανακάλυψαν ότι η υγιεινή διατροφή δεν είναι μόνο απαραίτητη για την ανάπτυξή μας, αλλά μπορεί να είναι και διασκεδαστική, πολύχρωμη και πεντανόστιμη!




Ευχαριστούμε θερμά τη διατροφολόγο κ. Λεμονιά Κορίζη για την όμορφη και ουσιαστική παρουσίασή της, καθώς και την κ. Φρόσω για την πολύτιμη βοήθεια και τη ζεστή συνεργασία της.

Γιατί οι καλές διατροφικές συνήθειες καλλιεργούνται από μικρή ηλικία και μας συντροφεύουν σε όλη μας τη ζωή!